En la actualidad son cientos de personas que mueren a
diario por el hábito del tabaco y sin
que pongan un freno a este cáncer que afecta a millones de familias en todo el
mundo, ya que el enfisema pulmonar acaba con sus vidas, lo mismo provoca otros
tipos de padecimiento como el cáncer de boca, que te impide comer, tomar
líquidos, por lo que la muerte es temprana. El cigarro contiene cientos de
nocivos como el Benzopireno, residuo tóxico
que provoca una serie de tumores.
Aunque fumar te relaja y calma tus
nervios, no hacerlo te reduce el sentimiento de ansiedad durante un periodo de
tiempo mucho más prolongado. Así es que si crees que dejarlo te quitará esa
calma que te proporcionaba un cigarro, inténtalo y verás que estabas muy
equivocada. “Te sentirás menos ansiosa”
si dejas de fumar.
Salvarás tu piel…
Siempre estás tratando que tu piel luzca
lo mejor posible, pero con el cigarro esto es casi imposible. Fumar afecta el
tono de tu piel, promueve las manchas y por supuesto, causa arrugas alrededor
de la boca ¡pero no te preocupes! Está comprobado que después de un mes y medio
de haber dejado el vicio, su aspecto mejora notablemente.
Tu boca te lo agradecerá…
Fumar no solamente te genera mal aliento,
también te provoca cavidades y problemas en la encía, sin mencionar el caso más
extremo: cáncer bucal. Los fumadores tienen 50% más riesgo de padecer problemas
dentales que alguien que no lo hace.
Tendrás
una cabellera más abundante…
Si amas tu cabello, tal vez sea momento
de deshacerte de los cigarros. Estudios han relacionado el fumar con un
creciente riesgo de pérdida de cabello. Así es que si quieres conservar su
brillo y salud, dejar de fumar es tu mejor opción.
Tu
humor mejorará…
Un estudio realizado por la Universidad
de Brown, demostró que dejar de fumar puede convertirte en una persona mucho
más feliz. Estos investigadores descubrieron que los fumadores lucieron mucho
más felices cuando dejaron de fumar.
Tendrás más cumpleaños…
Dejar de fumar puede ayudar a las mujeres
a vivir una década más según un estudio realizado por The Lancet.
Investigadores también encontraron que entre más fumes, mayor es el riesgo de
muerte prematura, aun si tu vicio es light y consumes entre uno y nueve
cigarros al día.
Disfrutarás
mucho más la comida…
Si no te gusta la comida blanda, entonces
¡deja de fumar! Un pequeño estudio realizado en soldados griegos, demostró que
existe una importante relación entre fumar y la reducción en el sentido del
gusto.
Tus gripas no serán tan graves…
Los síntomas de cualquier catarro
generalmente son más serios en fumadores según un estudio realizado por la
Universidad de Yale. Estudios publicados mostraron una reacción exagerada del
sistema inmunológico de los ratones expuestos al humo del cigarrillo cuando se
expone a un virus similar a la gripe.
Mejora tu economía…
Una cajetilla de cigarros te cuesta
alrededor de $45.00 por lo que si eres de las personas que fuman constantemente
hasta el punto de fumar una cajetilla diaria, probablemente gastas en este
vicio más de $315.00 a la semana, lo que al mes se traduce en $1,350.00 pesos
al mes aproximadamente. Esto es dinero que podrías aprovechar en muchísimas
cosas más y que no sean dañinas para tu salud. ¿Necesitas más razones para
dejar de fumar?
Así que si usted aprecia su salud y quiere
vivir más tiempo gozando de buena salud, junto a su familia, deje el mal hábito
del tabaco. Dios nos da la vida y es
quien decide nuestro futuro no nosotros.
Estamos de acuerdo en que los tiempos modernos
y el bullicio de la ciudad, alteran nuestro organismo, disfrutemos entonces de
un día de esparcimiento social los fines de semana en unión de nuestras familias,
ellos nos lo agradecerán, Vayamos al cine, a la playa, al campo y disfrutemos
de esta vida que Dios Nuestro Señor
nos ha dado para vivir en armonía con la madre naturaleza.
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